TRX/ Здоровая спина - justbefit.ru
1 человек смотрит эту тренировку
TRX/ Здоровая спина

TRX/ Здоровая спина

Средняя
21 декабря, ПТ 20:00 — 21:00

TRX – это эффективный функциональный тренинг, основанный на силовых упражнениях с собственным весом с привлечением специальных ремней. Упражнения выполняются в разных плоскостях, в которых чередуется растяжение и сокращение мышц. Занятие с TRX-петлями подходят абсолютно всем с любым уровнем подготовки, ведь вы сами сможете контролировать свой уровень нагрузки, а за счет отсутствия осевой нагрузки, такие занятия подходят даже людям, имеющим проблемы с позвоночником. Комплекс упражнений TRX задействует все мышцы, даже глубокие, скелетные, а также прорабатывает все суставы. Благодаря программе упражнений с TRX-петлями, вы сможете сбросить лишний вес, привести свое тело в форму, держать мышцы в тонусе и наладить обмен веществ в организме. А вместе с тем развить выносливость, силу, стрессоустойчивость и координацию движений.

Где проходит:

  • Пушкинская
  • Тверская

Москва, Большая Бронная улица, 23 посмотреть на карте

Поделиться:

icons

Бронируйте!

С помощью Justbefit можно забронировать тренировки, не привязываясь к конкретному залу. Просто выберите наиболее интересную для вас тренировку в одной из студий и забронируйте её.

TRX/ Здоровая спина

Yeezy

  • Пушкинская
  • Тверская
TRX/ Здоровая спина alarm10:00 — 11:00 800 о
TRX/ Здоровая спина alarm11:15 — 12:15 800 о
Подробнее о зале