Super растяжка - justbefit.ru
1 человек смотрит эту тренировку
Super растяжка

Super растяжка

Средняя
21 декабря, ПТ 20:00 — 20:55

Растяжка – это комплекс достаточно простых упражнений, нацеленных на то, чтобы сделать ваши мышцы более мягкими и эластичными, суставы более подвижными, а тело гибким. Занятие строится на фитнес-программе, основанной на силовых упражнениях и стретчинге. Все упражнения выполняются медленно и плавно, с правильной техникой дыхания, мышцы при этом активно насыщаются кислородом. Занятия растяжкой улучшают кровообращение, за счет чего уменьшается варикозное расширение вен и целлюлит. Регулярные тренировки улучшают обмен веществ, в результате вы худеете и становитесь более стройными. Растяжка благотворно влияет и на психологическое состояние: нервная система успокаивается, а настроение поднимается.

Где проходит:

  • Пушкинская
  • Тверская
  • Чеховская

Москва, улица Большая Дмитровка, 32с1 посмотреть на карте

стр.1, 2 этаж, каб.208 (Вход через росагроснаб)

Поделиться:

icons

Бронируйте!

С помощью Justbefit можно забронировать тренировки, не привязываясь к конкретному залу. Просто выберите наиболее интересную для вас тренировку в одной из студий и забронируйте её.

Super растяжка

Superpopa

  • Пушкинская
  • Тверская
  • Чеховская
Пробное занятие alarm09:00 — 10:00 600 о
Super сушка alarm11:00 — 11:55 1 000 о
Подробнее о зале